27 подписчиков
Чтобы разобраться, задайте себе несколько простых вопросов:
1. Что превалирует в ваших отношениях: позитивные или негативные эмоции? Чувствуете ли вы спокойствие, удовлетворение и счастье?
2. Сколько энергии вы тратите на отношения? Как часто думаете о человеке? Жуёте ли «мыслительную жвачку», переваривая встречи, слова, жесты? «Почему он(а) сказал это? Что он(а) имел(а) в виду?».
3. Пытаетесь ли вы завоевать партнёра? Сколько сил вкладываете в то, чтобы на вас обратили внимание? Это равноценные вложения?
4. Приходилось ли вам оправдывать человека? «Он не пишет мне три дня, потому что занят», «Она холодная, но это ведь абсолютно нормально!».
Психика может сопротивляться, но попробуйте ответить честно. И запомните: если вы с партнёром не идёте друг к другу с одинаковой скоростью и усилиями, то это скорее зависимость, чем любовь.
Около минуты
2 августа 2024