464 подписчика
🤔Ну и раз заговорили про еду, то завтракать нужно только при чувстве голода — эксперты
Эндокринологи заявили, что не следует «разгонять» метаболизм, завтракая сразу после пробуждения, так как это не приносит пользы
Нужно, чтобы организм успел проголодаться, в таком случае, позавтракать можно и в обед, а заставлять себя есть через силу и вовсе крайне вредно...
Около минуты
1 августа 2024