8 подписчиков
Я привык делиться тем, что тело уже прожило, осознало. Потому что в процессе — я едва ли понимаю: что происходит. Поэтому я жду. Проживаю и жду.
Сейчас я прохожу через сложные и новые для себя вещи, трансформации, о которых пока не могу говорить, потому что я внутри этого процесса, оно сейчас происходит.
Происходит так много, резко, с разных сторон, одновременно, что моя оперативка справляется только с решением задач, но ее не хватает на полноценное эмоциональное проживание. И когда никаких задач нет или в их решении наступила пауза — освобождается операционная энергия для проживания эмоций — и они захлестывают, накрывая меня.
И их объем, сложность, интенсивность у меня вызывает ощущение родов: я телом ощущаю именно это.
Неопределенность зашкаливает, физически тяжело, состояние полной изолированности и одиночества в происходящем опыте, невозможность выразить и пока еще даже осознать происходящее. Мне жутко страшно, я много плачу. Я прощу о помощи, молюсь. Совершаю действия.
Очень высокая турбулентность: как внутренних событий, так и внешних.
Меня как будто пространство рождает во что-то новое. Старое — стискивает, стесняет, не дает развернуться, проход в новое — очень узкий, и мне тяжело, больно, страшно. Новое — неизвестно, и оно меня сильно пугает. Это все то, что я испытываю сейчас.
Я ощущаю, что меня сейчас жизнь выталкивает в новое, но проход туда — ощущается невероятно напряженным процессом, в котором я учусь сознательно расслабляться, дышать, отпускать, чтобы не травмировать себя и не задерживаться дольше необходимого. Получая нужные для себя уроки и осознания.
Новое неизбежно. Оно все равно случится. А я — как-то с ним справлюсь. Просто сейчас — очень тяжело. И я разрешаю себе это «тяжело» испытывать, ощущая слабость и свое реальное текущее состояние неспособности справляться с какими-то вещами, потому что они новые. А порой — даже неспособности осмыслить это.
Как, например, сейчас. Но я осознаю это состояние «процесса рождения», и захотел сейчас выразить именно его.
1 минута
1 августа 2024