8 подписчиков
О родительском раздражении
Как любой родитель, я испытываю раздражение много-много раз. Это неизбежно. Больше всего я переживаю, что это негативное чувство отравляет жизнь мне, моему малышу и моим близким.
Мне очень помогает разработанный профессиональным психологом сборник самопомощи для снижения раздражения, который научил меня справляться с такими ситуациями экологично и по-здоровому. 🌿
В этом сборнике я нашла универсальную схему работы со своим эмоциональным состоянием и небольшой, но эффективный набор упражнений. Это действительно работает!
Если вы тоже хотите научиться справляться с раздражением и улучшить отношения с ребёнком, подпишитесь на канал Мама - тоже человек! и получите бесплатно тетрадь самопомощи для работы с родительским раздражением! 📘✨
Около минуты
1 августа 2024