99 подписчиков
ПОЧЕМУ ВСЕ ВРУТ, ЧТО СЧАСТЬЕ ЭТО НАШ ВЫБОР?
Как часто мы слышим: “Если не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним”. А еще нам постоянно рекомендуют поменять отношение к тем или иным событиям, говоря, что все зависит именно от нас и от нашего отношения к миру, событиям, людям.
Поменяй отношение и твоя жизнь измениться!
ОТВЕТСТВЕННО ЗАЯВЛЯЮ - ЭТО ВСЕ ОГРОМНАЯ ЧУШЬ И ЕРУНДА!
Наше отношение к тому или иному событию не определяется нашим желанием: хочу - отношусь хорошо, хочу - плохо!
Наше отношение к любому событию, явлению, даже человеку продиктовано нашим текущим внутренним состоянием, общим фоном.
Наверняка, вы замечали: у вас хорошее настроение, вы на подъеме, жизнь замечательна и прекрасна, вдруг что-то случается, и вы чуток расстроились, но духом не упали и все с легкостью решилось, даже, можно сказать, все как-то само собой и “рассосалось”.
Но если в этот момент вы были в плохом настроении, состояние хоть стреляйся и произошло тоже событие или даже меньшее (чашка любимая разбилась), вы воспринимаете это событие как катастрофу вселенского масштаба, причем в большинстве случаев еще и усмотрели в этом “закон подлости” или “плохой знак”
А значит, дело вообще не в том, как мы относимся к тому или иному событию, мы это самое отношение выбирать-то не можете!
Изменить можно только общий фон, только внутренне состояние целиком.
А вот если его изменить удалось, то все остальное в жизни получается с легкостью, обстоятельства складываются, возможности находятся.
А ТЕПЕРЬ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС: КАК ЭТО САМОЕ ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ ИЗМЕНИТЬ?
Очень просто! Почувствовали, что что-то пошло не так, злость подступает, грусть накатывает...
Взяли лист бумаги, маркер, 15 минут и все свои эмоции на бумагу “слили”!
1 минута
31 июля 2024