399,2 тыс подписчиков
Как правильно выбрать SPF
Мадина Байрамукова/Косметолог, пластический хирург
В летние месяцы необходимо максимально защищать кожу от агрессивного воздействия солнца. Увлечение загаром или долгое нахождение под открытыми лучами ускоряет процессы фотостарения, пигментации. Более того, опасность скрывается и в увеличении риска онкологических заболеваний. Одним из главных помощников здоровой кожи станет крем с SPF.
Что означает СПФ
Это аббревиатура, с английского языка расшифровывается как Sun Protection Factor — Солнцезащитный фактор. Его число указывает, насколько высока защита от УФ-лучей. Низкая степень — от 6 до 12, средняя — 15, 20, 25 и высокая — 30 и больше.
Кроме индекса в продуктах с СПФ также есть фильтры. Они могут быть физическими и химическими. Первые еще называют неорганическими и к ним относятся оксид цинка и диоксид титана. Их принцип действия основан на законе преломления. Вторые относятся к фильтрам органического синтеза. Они преобразуют лучи солнца в безопасные. Могут проникать в верхние слои кожи, благодаря чему имеют эффективность чуть выше физических, поскольку их труднее смыть.
Разница в кремах с индексом СПФ 30 и 50+
Оба относятся к продуктам с высокой степенью защиты и прекрасно подходят на летний сезон, для отдыха в тропических широтах, где солнце активнее. Показатель 50 и выше дает практически полноценную защиту от ультрафиолета. СПФ 30 больше подойдет, если вы все-таки хотите получить загар, но легкий и безопасный, поскольку он не перекрывает выработку пигмента меланина.
Правила выбора солнцезащитного крема
Ориентироваться необходимо на цвет вашей кожи, волос и глаз — природный фототип. Чем вы светлее, тем быстрее обгорите и травмируете кожу. Для таких случаев необходима высокая степень защиты — от 30. При этом, желательно, дополнительно прятаться от солнца с помощью широкополых шляп, закрытой одежды и чаще находиться в тени.
Обладатели темной, смуглой кожи уже от рождения имеют меланин в высокой концентрации. Он представляет собой естественный барьер, который не пропускает УФ-лучи глубоко в эпидермис. Если вы появляетесь на улице утром и вечером, то можете не использовать санскрин. А вот для пляжа или прогулок днем необходимо выбирать продукты со средней степенью защиты — 15-25.
При аллергии на солнце, вам понадобится крем с максимальным индексом — 50 и 50+. Он существенно снизит риск появления зудящих красных пятен или сыпи. Также стоит обратить внимание на варианты с алоэ или гиалуроновой кислотой в составе. Они особенно рекомендованы при сухом типе кожи.
Текстуры защитных средств
Барьерная продукция от агрессивного солнца есть не только в виде крема. Также выпускаются лосьоны, молочко, флюиды, масла, стики. Даже некоторые тональные кремы имеют средний показатель протекции.
На выбор может влиять определенная дерматологическая проблема, которую нужно обязательно учитывать. Например, родинки защищать с помощью твердого стика. Для кожи с акне разработаны специальные эмульсии, которые не вызывают раздражения и не провоцируют новые воспаления. Есть деликатные составы для таких проявлений, как розацеа, дерматит.
Солнцезащитный спрей 50+ удобно использовать сразу на пляже, особенно на детскую кожу. Масло также лучше всего наносить на месте, так как оно может оставить следы на одежде. При этом, хорошо воздействует на эпидермис, дополнительно увлажняя и смягчая его.
Фото: пресс-служба
2 минуты
31 июля 2024
228 читали