719 подписчиков
САМЫЙ ЛЕТНИЙ РЕЦЕПТ ☀️🍓
ИНГРЕДИЕНТЫ:
сгущенка — 100г
ягоды — 200г (я брала малину и голубику)
1️⃣взбиваем ягоды со сгущенкой блендером
2️⃣перекладываем в тару, которую можно замораживать
3️⃣ставим в морозильную камеру и перемешиваем каждые 30-40 минут, чтобы не образовывались кристаллики льда 🧊 (я перемешивала 3 раза)
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 70.4 ккал
Белки: 2.9 гр.
Жиры: 2.6 гр.
Углеводы: 8.7 гр.
Ещё больше вкусных и полезных рецептов с указанием КБЖУ вы можете найти в моих карточках
Сохраните рецепт, чтобы не потерять!
Около минуты
31 июля 2024