4141 подписчик
💥Присед!
140 10х10.
Игра началась.
Такой объем не делал раньше.
Скажу время по итогу, если доделаю.
P.S. Сделал. Сложно ли было? Для меня это очень сложно. Проще наверное было бы пожать ~140 10х10.(хотя, смогу ли?)
7 подходов присел без пояса, 3 последних уже с ним.
Время: ~44 минуты. В 30 минут не влез.
Скорее всего одна из причин, почему не уложился, это то, что делал это утром, при стабильных тренировках вечером, не готов рано себя уничтожать.
Будем улучшать результат. В
Всем силовых 💪🏼
Около минуты
31 июля 2024