30 подписчиков
Два типа реакции на боль.
Представьте, что вы укололи иголкой палец. Неприятно, но терпимо. А теперь представьте, как на ту же боль реагирует ребёнок - крик на весь дом.
Боль по сути одинаковая, но реакция у каждого человека своя. То же самое и с эмоциональной болью.
Кто-то стойко переносит неприятности, а кто-то падает духом из-за мелочей.
Например, один после расставания меняет свою жизнь к лучшему, а другой месяцами утопает в алкоголе. Всё дело в восприятии.
Разбитое сердце - это больно, но жизнь на этом не заканчивается. Потеря работы - это не крах, а новые возможности.
Контролируйте свои эмоции и не принимайте события слишком близко к сердцу. Ведь только от вас зависит, какой опыт вы извлечете из этого испытания: положительный и деструктивный.
То, что нас не убивает, делает нас сильнее. А жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на долгие и бесполезные переживания.
Около минуты
31 июля 2024