9 подписчиков
Почему наши границы так важны?
Надёжные здоровые границы защищают нас от:
- Эксплуатации
- Токсичных отношений
- Эмоционального выгорания
- Нарушения границ
- Чувства перегруженности и истощения.
Но самое главное, как по мне, помогает нам не ПРЕДАВАТЬ СЕБЯ.
КОГДА МЫ ЧЕТКО ЗНАЕМ:
"ЧТО НЕТ- ЗНАЧИТ ,НЕТ"🫂
P.c. это мое личное правило.
Около минуты
30 июля 2024