22 подписчика
Для чего нужно заниматься спортом ↓
1)Меня это заземляет
Сейчас большой круговорот событий, много информационного шума. Кто-то сожалеет о прошлом, кто-то живет в упущенных возможностях будущего, но не здесь и сейчас. Спорт заземляет, когда ты ощущаешь физическую нагрузку это приводит тебя в чувство, ты ощущаешь сопротивление и понимаешь что ты находишься здесь и сейчас.
2)Спорт увеличивает синтез серого вещества в мозге. Твоя память улучшается, усиливается концентрация в течение дня, увеличивается работоспособность.
А как спорт влияет на вашу жизнь ?
Около минуты
30 июля 2024