49 подписчиков
⠀
🍵ОТВАР ИЗ ОЧИЩЕННОГО ОВСА
👍Целебный и оздоровительный напиток, вобравший в себя все полезные свойства овсяного зерна
🌿Ингредиенты:
🟢1 ст.ложка зёрен овса
🟢2 стакана тёплой, фильтрованной воды
🌿Приготовление:
🟡Зёрна помолоть в кофемолке и высыпать в маленькую кастрюльку
🟡Добавить воду
🟡Дать нстояться 8-12 часов (удобно это сделать с вечера и оставить на ночь)
🟡Затем поставить кастрюльку на медленный огонь, когда жидкость будет близка к закипанию выключить огонь, процедить отвар и пить по 100 мл. 3 раза в день между приемами пищи.
С ❤ ваша "АлтайКрупа.РФ"
Около минуты
30 июля 2024