61,3 тыс подписчиков
Вплоть до инфаркта миокарда: О последствиях магнитных бурь и как их пережить, рассказал ростовский врач
Ростовскую область, как уверяют специалисты, в начале этой рабочей неделе накроет геомагнитный шторм. И ощутят влияние этой мощной магнитной бури, в первую очередь, метеозависимые люди.
Как себя вести в такой период и что нужно делать, чтобы облегчить последствия, в эфире радио «Комсомольская правда — Ростов-на-Дону» (на волне 89,8 FM) рассказал врач-терапевт Николай Воликов.
– Магнитные бури имеют выраженное влияние на метеочувствительных людей. И воздействуют как на нервную систему, так и на сердечно-сосудистую. А, чтобы поддерживать себя в тонусе в эти дни и не поддаваться воздействию магнитных бурь, необходимо поддерживать сбалансированное питание и проявлять регулярную физическую активность. Часто помогают практики медитации и йоги. Также нужно соблюдать режим сна.
Около минуты
30 июля 2024