Боль, обида возникают от историй которые вы сами себе рассказываете и которые удерживаете в памяти. Это всё СЛОВА, т.е. обида, боль поселились в вашем теле в следствии вашего бездействия, мысль была, а действия не было совершено. И теперь тело проживает то, что в нём заперто, эмоции от ума. Иллюзии. Факта не произошло. Факт рождается действием.