644 подписчика
Признаюсь: я ленивая попа. У меня нет силы воли😔😟.
Блогер должен мотивировать, а мне похвалиться нечем в плане похудения, результата нет. Снова я набрала, вернулась к весу в 77 кг. Настраивала себя, что со вчерашнего понедельника и до 11 августа худею. Вчера день продержалась, а сегодня с утра сорвалась и соблазнилась на выпечку.
Но, я думаю, что лучше сорваться с утра и сжечь в течении дня, чем наесться вечером.
Вечером буду держаться.
Когда у нас в продаже пропали жареные пироги-их не было пол года, я скинула, мне удалось похудеть.
А теперь они снова появились и у меня соблазн. Они такие вкусные 😃.
Принимаю хром, он убирает тягу к сладкому, может он мне тоже поможет 😃.
Надо хотя бы 3-4 кг скинуть обязательно. У меня будет важное мероприятие и на фотках мне надо выглядеть постройнее.
Всё, даю себе слово и Вам, что с этого момента буду держаться.
Потом напишу отчёт. Буду поменьше есть, исключу вредное и добавлю побольше спорта. Желаю себе удачи и, чтобы сила воли меня не покидала и я смогла добиться своей цели. 😉
Около минуты
30 июля