240 подписчиков
4️⃣ Саморазвитие:
Практика - дневниковые записи, могут помочь в процессе самопознания и принятия.
Еще примеры из жизни
Многие успешные люди открыто говорят о своих внутренних борьбах и о том, как принятие своих слабостей помогло им добиться успеха. Примером может служить история знаменитых лидеров и предпринимателей, которые признают свои ошибки и используют их как ступени для роста.
Итог
Непринятые части личности — это не враги, а союзники на пути к самосовершенствованию. Обрати на них внимание, прими их и интегрируй в свою жизнь. Это поможет тебе стать сильнее, увереннее и гармоничнее, достигнуть новых высот в личной и профессиональной сфере.
Например, вместо того, чтобы не признавать свою толстость, признай ее, признай, что она тебе мешает Жить полноценно Жизнь и начни с этой толстостью что-то делать без избегания признавания толстоты, теряя там ресурс. Направь этот ресурс на работу с телом из спокойного состояния. Конечно, возьми интервальное голодание, если нет противопоказаний. Начни питаться правильнее. Я сама худею всегда на воде. Захотела есть? Выпила воды. Снова захотела есть? Снова стакан воды. И так до тех пор пока вода не перестает помогать. Только тогда я ем. Ноль перекусов, естественно. Только 3 раза в рамках 8 часов и 16 часов голода. Это не сложно. Главное, чтобы противопоказаний не было. Если есть, ищи свой вариант. Увеличь активности. Начни больше двигаться, ходить…
Как только высвободишь ресурс из слепых зон, так сразу постройнеешь и увеличишься в объеме и качестве реализации!
Начни этот путь уже сегодня и почувствуй, как жизнь начинает меняться к лучшему. Помни, что цельность и гармония внутри нас — ключ к истинному успеху и удовлетворению.
Ты сама от себя прячешь свой ресурс и свою реализацию.
Кстати, бесполезно заниматься похудениями, если недостаточно признать свою толстость!
1 минута
30 июля 2024