28 подписчиков
Сегодня осваивали сложные Асаны Баланса.
Каждый попробовал преодолеть притяжение Земли и преодолеть ограничения тела.
Скрутки в Асанах Баланса способствуют вытяжению межпозвоночных дисков, удлиняют мышцы ног и туловища, это предупреждает уменьшение роста с возрастом👆.
#балансасаныскруткийогадляспинысуставовволгоградкировский
Около минуты
29 июля 2024