22 подписчика
Синий свет может быть опаснее, чем считалось
Исследования показывают, что синий свет сильнее воздействует на людей с тёмной кожей, поскольку он может вызывать усиленную пигментацию у тех, кто склонен к гиперактивной выработке меланина.
Синий свет также разрушает коллаген, что приводит к образованию морщин. Для заметного эффекта нужно держать смартфон на расстоянии 1 см от кожи в течение часа, но на расстоянии 10 см негативный эффект снижается в 100 раз. Проблемы со сном, вызванные угнетением выработки мелатонина, также могут ухудшать состояние кожи.
Людям с чувствительной кожей рекомендуется использовать косметические средства с защитой широкого спектра. Однако, пока недостаточно доказательств пользы косметики для защиты от света экранов гаджетов.
#исследование #СинийСвет
Около минуты
29 июля 2024