10 подписчиков
Сегодня понедельник, вы пришли на работу, значит, самое время поговорить о счастье.
Наткнулся тут на интересный пост о формуле благополучия от Арне Несса. Мне всегда казалось, что счастье - это кайфовать, УАСЯ! Делов-то.
Включаю тикток и начинаю радоваться. Кошки, собаки, хи-хи, ха-ха. Прошло 8 часов. Выключаю тикток - почему-то не радуюсь. Хитроумный француз утверждает: дело не в том, чтобы кайфовать, а в том, чтобы испытывать глубину эмоций.
Разница как между есть сахар и есть в мишленовском ресторане.
Ощущение благополучия нам дает чувство страсти, глубокого эмоционального переживания, того, что захватывает наше внимание.
Чем больше таких ощущений
тем сильнее эмоции
тем сильнее чувство благополучия.
Проблема в том, что с каждым годом эмоции притупляются. То, что гарантированно работало в 20, вообще перестает иметь значение в 40 (и это нормально). Поэтому важно замечать, обращать внимание на такие вспышки “страсти” и осознанно насыщать ими собственную жизнь.
Сможете привести примеры своей “страсти”?
Фото - закат на берегу Байкала.
Около минуты
29 июля 2024