1021 подписчик
⚡️Питайтесь правильно!
Пищевые продукты из фастфуда влияют не только на зубы и талию, но и на мозг, утверждают исследователи одного из университетов США.
Потребление жирных кислот из жареной или обработанной пищи передает вредные сигналы мозгу, который теряет свою способность контролировать аппетит. В частности, пища из фастфуда влияет на способность вашего мозга указывать, сколько вы съели, а это значит, что вы будете и далее ощущать чувство голода.
Кроме картофеля фри или пищи из фастфуда, транс-жиры содержатся также в некоторых видах печенья и крекеров, а также в попкорне для микроволновки.
☝️🙄Держим в курсе.
Около минуты
29 июля