117 подписчиков
❓КАК РАЗВИТЬ В СЕБЕ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ❓
О том, как люди сами себе придумывают проблемы, я писала в одном из прошлых постов - вот в этом - так что сначала нужно прочесть его, а потом переходить к этому)
Итак, прежде, чем обрастать панцирем из здорового и непробиваемого пофигизма, примите к сведению вот что: Москва не сразу строилась. И потому, не думайте, что задавшись такой целью, вы уже наутро проснетесь в состоянии полного дзен. Так не бывает.
У вас все получится, но просто это, конечно, не будет.
А вот на что вам надо ориентироваться👇
👍 НЕ ЖАЛОВАТЬСЯ!
Когда мы не жалуемся, это значит, что у нас нет проблем. Точнее, нет таких проблем, которые бы мы не могли решить. Поймите вот что, все, что вы имеете, вы либо допустили сами, либо заслужили, а потому смысл жаловаться? Лучше спокойно и рационально найти выход из ситуации, которая вас не устраивает
👍 АДАПТИРУЙТЕСЬ
Не пытайтесь избежать каких-либо неприятных обстоятельств, а постарайтесь приспособиться к ним с максимальным комфортом, особенно ели вы не в силах изменить или повлиять на это
👍 ПОЙМИТЕ СВОИ НАСТОЯЩИЕ ЖЕЛАНИЯ
И потребности заодно! Потому что настоящее удовольствие вы получите только тогда, когда получаете то, чего действительно желаете
👍 НЕ БОРИТЕСЬ С СОБОЙ!
Практически каждый из нас в течении жизни периодически (или постоянно) испытывает внутренний конфликт между желанием соответствовать навязанным ожиданиям и своими настоящими желаниями. Такая борьба истощает психику и критически повышает наш внутренний уровень тревожности
Поэтому друзья, ради бога, хватит уже бороться с собой! Лучше боритесь за свое!
Такие дела
1 минута
31 июля 2024