🔱 ОТПРАВНАЯ ТОЧКА - НАЛИЧИЕ СТРАДАНИЯ

Когда стоит обращаться за реальной помощью? Только когда есть реальное страдание (не жалобы, не нытье, не самобичевание), сила признать: “у меня самого не получается”. Какая же это сила, когда по сути - признание в бессилии? Бессилии, но не беспомощности. Вы должны (себе) и можете обратиться (к другим) за ресурсом, который вам нужен. Это ваше право и за этим стоит сила взрослого действия: найти Другого, сказать, объяснить, участвовать, взять и сделать… Возвращаемся к страданию.

Отправная точка решения - это не факт "травмы" или "все сложно", а наличие "личного страдания" по этому поводу. И здесь ловушка: вы можете его (страдание) не замечать, - как "песня" жизни, которая играет фоном и уже становится "нормой". Но возникают моменты, когда эта мелодия звучит невпопад или так громко, что выключает, обесточивает вас в отдельных сферах жизни или тотально. В темноте этого периода важно найти фонарик надежды и обрести помощников/союзников/проводников на местности. Подсветите лучом внимания то, что скрипит, кричит, фальшивит в вашей жизни сейчас - и дайте туда энергию веры и желания быть по-другому.

🎯 ПРИЧИНЫ ЛИЧНОГО СТРАДАНИЯ

👉 ЯВНЫЕ:

- Непонимание/незнание себя, причин страданий и поступков;

- Неудовлетворенность окружением/другими;

- Одиночество: снаружи и/или внутри;

- Внутренняя пустота, потеря смыслов;

- Разочарования, обиды, страхи;

- Неконтролируемые чувства: гнев, раздражение, тревога;

- Симптомы телесные и психические;

- Зависимости и суррогаты исполнения желаний/потребностей.

👉 ВНУТРЕННИЕ:

- Психическая незрелость, хаос эмоций, не сформированная идентичность;

- Застревание на более ранних стадиях развития;

- Конфликты между влечениями и реальностью;

- Наличие актуализированной травмы;

- Нет навыка осознавания и рефлексии;

- Межпоколенческие программы и травмы;

- Гиперкомпенсации и стратегии выживания;

- Сверхадаптивность и потеря самоценности.

⁉ Сколько у вас ✅ внутри и снаружи? => Нет внешнего без внутреннего и наоборот. Что внизу - то и вверху, что внутри - то и снаружи. Великий принцип алхимиков, а они жили, страдали и делали свое Великое Дело… Чего и вам желаю.

Иллюстрация: Алхимическое Таро - строим лестницу из страдания к благополучию через правильные отношения с деньгами.

#Помагать_tara@psyferu

**Ad vitam — Для жизни**

#ТароАнализ #РешениеПроблем #ТароДиагностика #ЛичнаяСила #ПсихологическийТест

🔱 ОТПРАВНАЯ ТОЧКА - НАЛИЧИЕ СТРАДАНИЯ Когда стоит обращаться за реальной помощью?

1 минута

28 июля 2024