141 подписчик
**ГДЕ ВЗЯТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ, ЕСЛИ В ЖИЗНИ ОДИН НЕГАТИВ?**
Да, действительно, в нынешнее время негатива хватает сполна. Хороших новостей почти и нет, а если есть, то каким-то загадочным образом пролетают мимо нас. А вот негативные — их-то мы впитываем в себя, словно губка воду. Мы набухаем от злости и страха, а потом страдаем от потери жизненной энергии и болезней. Ведь злость и страх — это стресс, который ослабляет наш организм. Но как нам тогда добиться положительных эмоций?
Хорошее решение добиться положительных эмоций — это взять и просто положить на всё. Положить на весь негатив, который преследует нас по жизни. И заниматься лично своей жизнью (в которой тоже порой не всё идеально), но это же наша жизнь. Также не обращать внимание на всё, что творится, можно лишь если уйти в подполье, пока всё не закончится, и все начнут жить долго и счастливо. Хотя и это не выход, ибо мы не знаем, как оно будет дальше. Поэтому тут один вариант, откуда взять положительные эмоции. И этот вариант — это мы сами. Что это значит?
Это значит, что мы должны отпускать ситуации и не зацикливаться на ней, если мы её не можем изменить. Поискать в памяти хорошие моменты из своей жизни или подумать о том, что можно сделать, чтобы было хорошо. Знаю, что порой это нелегко. Но нам на помощь может прийти просто то, что даёт нам наслаждение: любимое хобби, путешествие, общение с интересными людьми и многое другое. Мы должны стать сами для себя теми положительными эмоциями, которых нам так не хватает.
Пишу и понимаю, что данные советы не очень котируются, и было бы лучше найти более подходящую изюминку для добычи положительных эмоций. Но думаю, если каждый включит свою фантазию, то возможностей для положительных эмоций будет куча.
Поэтому прошу поделиться своими мыслями: где взять положительные эмоции, если в жизни один негатив?
И подпишитесь на канал , чтобы не пропустить новые публикации .🔔
С любовью и с уважением, Юлия.💖
1 минута
27 июля 2024