✅️Черная смородина:польза для мужчин и женщин.

Это листопадный кустарник семейства крыжовниковых. Название имеет русские корни и происходит от глагола «смородить» — сильно пахнуть.

Ягоды содержат:

🔶️сахара;

🔶️органическиекислоты

🔶️витаминаны В, С, Р, Е, В, D, К ;

🔶️пектин

🔶️дубильное вещество;

🔶️калий, марганец, натрий, железо, магний и другие микроэлементы.

Черная смородина является рекордсменом по содержанию витамина С ,и поэтому стал мощнейший имуностимулятором .

✅️Польза для женщин и мужчин :

♀️для женщин – омолаживает , нормализует обмен веществ, способствует развитию плода при беременности, выводит вредные вещества, снижает давление;

♂️для мужчин – укрепляет сердце, профилактирует заболевание мочеполовой системы и способствует повышению потенции.

⛔️Вред чёрной смородины :

🔺️тем ,кто имеет повышенную кислотность,

🔺️ гастрит

🔺️и другие воспаления ЖКТ,

🔺️ в постинфарктном состоянии,

🔺️ детям до одного года.

Около минуты

26 июля 2024