94 подписчика
🍔Почему важно правильно жевать?
#ОбедсМинздравом
Правильное жевание пищи — это важная часть процесса пищеварения. Хорошо пережеванная пища легче усваивается и приносит больше пользы организму.
⚠️Медленное и тщательное жевание пищи помогает снизить нагрузку на пищеварительную систему, улучшает усвоение питательных веществ и способствует контролю аппетита. Кроме того, правильное жевание помогает наслаждаться вкусом и текстурой пищи, что делает прием пищи более приятным.
Жуйте тщательно и будьте здоровы!
Около минуты
26 июля 2024