36 подписчиков
МАК практика «Личные границы»
🙌Предлагаю сегодня всем желающим по исследовать тему личных границ с помощью метафорических карт.
Личные границы - метафора. В переносном значении - это дистанция между людьми. Величина дистанции гибкая. Она меняется постоянно и определяется близостью отношений. у каждого из нас есть личное пространство.
В это понятие входят физические, личные, эмоциональные, социальные, духовные и другие категории.
Смысл жизни многогранен. Одна из граней - мастерство взаимодействия с окружающим миром. Для этого надо развивать способности правильного выстраивания отношений.
Только так мы получаем удовлетворение и радость общения!
✅Задайте себе вопрос:
«На что мне нужно обратить внимание в создании личных границ?»
✅Пишите в комментариях цифру от 1 до 100.
✅Отвечайте на вопросы к карте.
‼️Не воспринимайте буквально картинку! Постарайтесь поймать свои ощущения, эмоции, мысли и ассоциации, которые возникают при взгляде на карту!
#маккоучинг #самопознание #метафорическиекарты
Около минуты
26 июля 2024