577 подписчиков
Персона VS Тень
В аналитической психологии понятия Тени и Персоны являются базовыми, именно работа с этими структурами психики и помогает преодолеть кризисные состояния и понять, как человек взаимодействует с окружающим миром и самим собой.
Про Тень 👤 подробно можно почитать здесь https://dzen.ru/a/YItpiDQFXiyzhFpr?share_to=link
Давайте разберем, что такое Персона.
В аналитической психологии понятие «персона» относится к тому образу себя, который человек представляет другим людям. Персона — это маска 🎭 которую мы надеваем, чтобы соответствовать ожиданиям общества и защититься от внешнего мира.
Она может включать в себя наши социальные роли, профессиональные навыки, привычки и даже стиль одежды.
Персона помогает нам адаптироваться к социальной среде и эффективно взаимодействовать с другими людьми.
Однако она также может и ограничивать нашу индивидуальность и препятствовать развитию подлинного «Я». В этом случае человек становится рабом своих социальных ролей и не способен к спонтанному и адекватному ситуации выражению своих чувств и мыслей.
Сразу представляются «немного угловатые» подростки, которые как раз в силу своего периода развития наращивают Персону, тем самым подавляя Тень как нечто недопустимое 🙅🏻♂️
И получается парадокс:
Чем сильнее наша Персона ➡️ тем больше своих частей мы отвергаем ➡️ тем сильнее становится наша Тень 💪👤
Как говорится, с чем боролись – так вам и надо 😔 Получите неосознаваемые всплески из глубин бессознательного. А неосознаваемые – значит, неконтролируемые.
Соотношение между Персоной и Тенью может быть разным у разных людей. У некоторых людей Персона доминирует над Тенью, и они стараются не показывать свои слабые стороны. У других людей Тень может быть более выраженной, и они могут испытывать трудности, например, в адаптации к социальным нормам.
А какая часть доминирует у вас, и в чем это проявляется?
1 минута
26 июля 2024