810 подписчиков
Почему болят суставы?
Добрый день, уважаемые подписчики!
Недавно на конференции, где принимал участие ваш покорный слуга, прозвучал доклад на тему «Боль в суставе». Действительно, этот симптом является одной из самых распространённых причин обращения к врачам общей практики, терапевтам, травматологам-ортопедам и ревматологам. Поэтому я решил в очередной раз осветить эту тему.
🪄Причин, на самом деле, очень много. Боль может быть вызвана различными скелетно-мышечными заболеваниями, ревматическими болезнями, инфекциями или травмами. Сегодня поговорим об остеоартрите — одном из наиболее часто встречающихся заболеваний суставов.
🦴 Точные причины остеоартрита неизвестны. Исследования выявили множество факторов, которые могут способствовать его развитию. Некоторые из них можно контролировать, а некоторые, увы, нет. К сожалению, возраст и пол относятся к неконтролируемым факторам риска.
😕Наиболее значимым контролируемым фактором является ожирение. Существует чёткая связь между индексом массы тела и риском развития остеоартрита коленных и тазобедренных суставов.
😕В развитии остеоартрита играют роль и генетические факторы. Риск возникновения заболевания повышают как наследственные, так и приобретённые состояния, связанные с нарушением обмена кальция и отложением его солей.
😕Перенесённые ранее заболевания суставов (например, дисплазия тазобедренного сустава в детстве) или травмы (переломы и вывихи) способствуют более раннему развитию остеоартрита в повреждённых суставах.
😕Профессиональный спорт и, наоборот, малоактивный образ жизни в совокупности с сидячей работой также могут быть причиной развития этого заболевания.
Что делать, если диагноз остеоартрита подтверждён?
1️⃣Первое, на что нужно обратить внимание при лечении — это немедикаментозные методы. Они включают в себя коррекцию образа жизни. Как упоминалось ранее, даже небольшое снижение веса (около 10 😵 может уменьшить боль и улучшить работу сустава.
🕙Клинические исследования показали, что регулярные физические нагрузки значительно улучшают качество жизни при остеоартрите. Более того, упражнения могут быть так же эффективны, как обезболивающие препараты.
🕜Ещё одна вспомогательная мера лечения — использование специальных ортезов или брейсов, а также индивидуальных ортопедических стелек. Это помогает перераспределить нагрузку и восстановить правильное положение конечности. Также полезно использовать трость для разгрузки больного сустава, при этом трость должна находиться в руке, противоположной больному суставу.
Для лечения остеоартрита существуют различные медикаментозные методы. Однако я не буду их здесь упоминать, поскольку они должны назначаться строго по показаниям, с учётом возможных сопутствующих заболеваний и состояний пациента.
#про_суставы
2 минуты
26 июля 2024