170 подписчиков
Еженедельная активация энергии
Дорогие мои друзья, я помогаю избавиться от стресса, активировать энергию и направить ее на достижение результата.
И хочу рассказать вам про техники, которые я использую.
1. Одной из таких техник является EFT простукивание - это новый способ улучшения Вашей жизни. Ее еще называют йогой XXI века.
EFT (Emotional Freedom Techniques) – это способ повысить энергию, который использует мягкое простукивание кончиками пальцев на определенных точках тела для уменьшения стресса, волнения, тревоги, фобий и страха и других эмоциональных проблем.
Простукивание используется для того, чтобы стимулировать точки тела, связанные с энергетическими меридианами. Также это помогает перенаправить внимание на себя и на свои эмоции.
Когда вы простукиваете, вы фокусируетесь на своей проблеме, а затем на ее решении. Это помогает вам сбалансировать свои эмоции и уменьшить стресс.
EFT простукивание также помогает улучшить энергетическую циркуляцию. Оно увеличивает поток кислорода и крови в теле, что, в свою очередь, улучшает здоровье и благополучие.
EFT простукивание – это мощный способ помощи в управлении эмоциями, уменьшения стресса и улучшения здоровья. Это мощная техника, сочетающая принципы древнекитайской акупрессуры и современной психологии.
Удерживая мысленное сосредоточение на проблеме, человек постукивает кончиками пальцев по конкретным точкам на энергетических меридианах и произносит психологические установки.
Сочетание одновременного простукивания энергетических меридианов и проговаривания вслух положительных установок устраняет «короткое замыкание» — эмоциональный блок в биоэнергетической системе тела человека, тем самым восстанавливает баланс мыслей и тела, что необходимо для оптимального здоровья и исцеления от эмоциональных травм.
2. Современное Энергетическое Простукивание (СЭП) - это дальнейшее развитие метода EFT. Мы смещаем фокус с психологии на состояние энергетического тела. От "разговорной терапии" или "энергетической психологии" переходим к современной работе с энергией.
Я каждую среду буду Вам выкладывать видео в технике СЭП, просматривая которое и повторяя за мной простукивание вы сможете повысить свою энергию и зарядиться определенным состоянием на оставшуюся неделю. Ведь все мы знаем, что среда -это маленькая пятница и уже к среде мы накапливаем усталость и нам требуется дополнительная подзарядка для успешного завершения рабочей недели!
На фотографии вы видите точки простукивания, расположенные на основных меридианах которые мы и будем активизировать.
2 минуты
25 июля 2024