69 подписчиков
Расклад «Мысли, Чувства, Действия» позволяет проанализировать ситуации, которые вызывают у человека сильные эмоции, и понять, как эти эмоции влияют на его поведение. Этот расклад помогает разобраться в себе и своих отношениях с другими людьми.
1. Первая карта показывает, что человек думает о ситуации или проблеме. Она отражает его мысли и убеждения.
2. Вторая карта показывает, какие чувства вызывает у него эта ситуация. Она отражает эмоции и чувства, которые он испытывает.
3. Третья карта показывает, как он действует в этой ситуации. Она отражает действия, которые человек предпринимает, чтобы решить проблему или достичь цели.
Этот расклад можно использовать в различных сферах жизни: в личных отношениях, на работе, в учебе и т.д. Он поможет лучше понимать себя и других людей, а также принимать более осознанные решения.
Около минуты
25 июля 2024