Многие из нас ни разу не задумывались о значении своего времени .. ⏰️

А вы только прикиньте, минута, 2, 5 .. для вас это много ?

Для меня да!

Даже 3-5 мин значат очень много ,да что говорить, каждая минута ценна 🤏

Вы только представьте, сколько можно сделать за те же 3 минуты?

Например, частично восстановиться после подхода во время тренировки 💪

Заварить любимый чай, позвонить близкому человеку, пусть и разговор будет недолгим за эти 3 минуты, зато вы проявили внимание и поговорили с ним ..

Кстати, этот пост я пишу в перерыве между подходами на тренировке и по пути домой..

Что ещё..да много чего, перечислять долго

За 5-7 минут можно сделать полезный перекус протеиновым батончиком и выпить любимый напиток или забежать по пути в магазин 🤏

Лично для меня время имеет огромное значение, поэтому я его так ценю и его вечно не хватает

😁

Думаю у вас также..

В итоге что ?

Стараемся подстроить свой ритм жизни так, чтоб все успевать 👌по другому никак ..

Живём в удовольствие, принося близким и окружающим вас людям только приятную теплую энергию 🥰

И ждём отпуска 😁

Уже скоро 🌿

Хорошего дня вам 💪

Около минуты

25 июля 2024