175 подписчиков
Что значит взрослое счастье?
Я хорошо помню свой долгий путь к взрослению. Мне уже 30+, а я всё ещё жду, что родители мне что-то дадут, или я им должна отдать. Было много раздражения, гнева, печали, ощущения, что мир несправедлив и счастья мне не видать, как своих ушей.
Надо признать, я ещё и не знала, что такое для меня счастье. Вместо того, чтобы изучать себя, я хотела найти готовое решение, совет, волшебную палочку.
Больше всего доставляла страдания невозможность оправдать ожидания родителей, да и не только их. У каждого родственника, что старше меня, всегда есть вопрос или утверждение, которые по их мнению должны направить меня на путь истинный. Надо признать, я ждала, что вот ещё чуть-чуть вырасту и наконец пойму, о чем они все говорят. Самой принимать решения мне всегда было очень страшно, но я старалась.
Самым трудным решением было не слушать родственников, а жить своим умом. Именно это решение периодически поворачивало мою жизнь в новое русло, как позднее выяснялось к лучшему.
Прозрение случается, когда поразмышляв, оказывается, что родительский опыт может нам не походить. Тогда с одной стороны рушатся представления о мире, с другой открывается поле для исследования, чтобы найти ответы на вопросы "как подходит мне?" и "что с этим делать?". Изучение себя, может оказаться не простым процессом, но в итоге появляется настоящее удовольствие от жизни, как от подходящей музыки.
Для меня это похоже на удовольствие от импровизации в танцах. Я просто слышу музыку и откликаюсь. С ног до головы заполняет коктейль энергичности, радости, уверенности и игривости. Восторг, от способности управлять собой и наслаждаться движением в унисон с партнёром.
Сначала прислушаться к мелодии, ловя ритм и пробуя еë на вкус. Заметить партнёра с которым хочется двигаться вместе. Почувствовать его импульсы и войти в контакт. Сначала осторожные движения становятся энергичным, затем сменяются плавными и выразительными, переходят в паузу, когда можно почувствовать не только своë сердцебиение, и завершение, чтобы за тем начать новый опыт.
С возрастом особое удовольствие появляется не столько от нового опыта или партнёра, сколько от филигранности исполнения и деталей. Замечать, малейшие изменения и новизну, создавать еë в привычных вещах, наслаждаться собственным развитием и развитием партнёра. Тогда в место россыпи мелких бриллиантов, получаешь один, в котором растишь караты, увеличивая его ценность с каждым годом.
Так выглядит моë взрослое счастье.
А какое оно у вас?
#знакомимсяБлиже@PsyFoSoul
2 минуты
25 июля 2024