291 подписчик
💭🟣🔔♦️🕑
🌞 Доброе утро, самые лучшие в мире люди!
Встречаем прекрасный четверг
Медленно, но верно движемся в сторону выходных 🚗
АСКЕЗА
➡️ Аскеза - добровольный отказ от чего либо в целях исполнения желания
Правила аскезы⬇️
✔️ Загадать желание, которое не сбылось бы просто так
✔️ Придумать то, от чего можешь отказаться или внедрить в ежедневную жизнь ради своего желания (например не курить или читать книги каждый день 30 минут)
✔️ Установить срок аскезы (он может быть любой, но не менее 3х недель)
✔️ Не жить этим желанием, отпустить его и выполнять аскезу
🧡 Автор канала: @katty_ge
Около минуты
25 июля 2024