ЧЕЛОВЕК ВСЕ ВРЕМЯ ЖИВЕТ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ.☝🏻

Они часть того, кто мы есть, и нашей повседневной жизни. Прежде чем продолжить, важно понять, что чувства и эмоции — разные вещи.

Нам свойственно считать их синонимами, но на самом деле это не так.

✨По сути, эмоция — это набор химических и нервных реакций, возникающих, когда мозг подвергается воздействию окружающей среды.

✨Чувство — это реакция на эмоцию, то есть о том, что человек чувствует перед лицом такой эмоции.

Таким образом, хотя эмоции и чувства различны, они тесно связаны. 🔗

Когда вы попадаете в какую-либо ситуацию, мозг выделяет гормоны, которые изменяют ваше эмоциональное состояние. Могут быть даже некоторые физические реакции, например, плач или потливость.

Стоит отметить, что перед лицом какого-то события у каждого человека разные эмоции, и они обычно более быстротечны.

С другой стороны, это ощущение может длиться долго.

Негативные чувства , которые длится долго,могут вызвать болезни , об этом я писала в предыдущих постах.

Для того, чтобы научиться правильно отреагировать энергию эмоций и чувств, чтобы не болеть, нужно научиться их дифференцировать.

А для этого хорошо бы знать о них по больше.

Базовых эмоций 5:👇🏻

🔹Страх

🔹Гнев

🔹Радость

🔹Отвращение

🔹Печаль.

Чувств гораздо больше.

Примеры чувств: ⬇️

🔸ненависть,

🔸сострадание,

🔸любовь,

🔸разочарование

🔸и зависть.

В следующих постах продолжим тему.

Вам это интересно?❓

анонимный опрос

да

нет

1 минута

24 июля 2024