6511 подписчиков
🍢😋 Не любите оливки? А они полезные!
Маслины и оливки обладают множеством полезных для человеческого организма веществ. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.
По его словам, польза этих плодов также заключается в высоком содержании антиоксидантов, разнообразных микро- и макроэлементов.
Однако эти продукты обычно употребляют в соленом или маринованном виде. Это делает маслины и оливки продуктом с очень высоким содержанием соли, поэтому злоупотреблять этим продуктом не стоит.
Около минуты
24 июля 2024