1911 подписчиков
К вопросу о том, что лучший бой — то тот, который мы сумели избежать...
Вот, зачастую от представителей спортивных единоборств и им сочувствующих можно услышать, что те или иные виды СЕ вполне себе эффективны в самообороне. Судят они об этом, в основном, глядя на спортивные поединки (а некоторые вообще на основании кино). Но, мало кто принимает в расчёт то, что спортсмены-единоборцы на свои поединки выходят тренированными, хорошо разогретыми, размятыми и т.д. А вот ситуации в жизни могут произойти в любой момент. В том числе и в тот, когда вы не будете в хорошей форме, не будете разогреты, растянуты и подготовлены. А у любого организма есть свой предел...
Вот, сегодня я в очередной раз наступил на свои любимые грабли — забыл, что уже давно не мальчик и к 50 годам эластичность связок и мышц уже не та, что в 25. На персональной тренировке решил показать, насколько быстрым и резким, как понос, может быть мае гери. Показал. Но... Результат — небольшой надрыв мышц бедра. С характерным таким звуком. И, это всего лишь на тренировке, на которой даже не я сам тренируюсь...
Конечно, сейчас кто-то может написать, дескать надо разминаться, поддерживать себя в форме и всё такое. Но, прежде чем писать подобное, задумайтесь: а вы сами всегда готовы? Всегда начинаете свой день с разминки и растяжки? Если да, то я рад за вас — вы относитесь к той редкой категории фанатов, которых считанные единицы. Но, что-то мне подсказывает, что даже вы не бываете как пионеры «всегда готовы».
А теперь просто задумайтесь, если бы дело было не на тренировке, а в уличной драке? Что тогда?
1 минута
24 июля 2024