❗️СЕКРЕТ "вечной молодости" прост...
😉 Меня часто просят им поделиться...
Когда все деревья были большими, а все тридцатилетние казались "тётками"...)) (Думаю, что многим юным и сейчас так кажется😉). Я и подумать не могла, что в 45 жизнь ягодки только начинается...
А в 48 - ягодный сезон только набирает свои обороты... И по себе чувствую, что это самый классный возраст, когда УЖЕ МОЖНО, ЕЩЁ МОЖНО И ВСЁ МОЖНО... ))
Когда- то и я себя чувствовала "тёткой" с потухшими глазами, даже если это и не было так очевидно для окружающих... Для меня же это было смертельно опасно... Жизнь катилась под откос... Ещё чуть- чуть и от меня ничего не осталось бы...
( В системном мышлении это называется "петля усиливающейся обратной связи". )
Эта "тётка" жила во мне, время от времени предательски набирая лишний вес, который скакал в гормональном угаре от жизни, которая перестала радовать...Когда единственной радостью были сладости...🤦♀️
Ежедневно пекла пироги, радуя домашних и незаметно превращалась в колобка (+10 кг), пытаясь компенсировать едой отсутствие эмоций и иной радости в жизни уже долгий период...
А позже за пару месяцев - минус 15.
Тело кричало "sos",подавая сигналы бедствия в виде букета психосоматических заболеваний.
Усиливающаяся обратная связь шла по порочному кругу. Я входила в крутое пике, разогнавшись, на полном ходу, саморазрушаясь ментально, т.к.человек- единственное существо, способное загнать себя на дно (читай "в гроб") своими эмоциями и мыслями.
Но и способное вытащить самого себя за волосы, пока не поздно. Главное- не опоздать... (И потому с этим нужно научиться работать, чтобы уметь проживать эмоции, не загоняя в тело. Теперь я это "МОГУ, УМЕЮ, ПРАКТИКУЮ, НАУЧУ"!).
Каких- только болячек у меня тогда не было!
Бесконечные воспаления лёгких с бронхитами, переходящими в приступы удушья после каждого вирусного заболевания.
А лёгкие олицетворяют способность брать и давать. Проблемы с ними возникают из - за страха или нежелания жить, дышать полной грудью. Негативные эмоции и мысли буквально "давили на грудь" и не давали свободно дышать.
К воспалению лёгких приводит отчаяние, в душе растут эмоциональные раны, и им не дают залечиться.
Бронхит- отражение невысказанного гнева. Когда в семье нервозная атмосфера, нет мира, гармонии. И наши дети, конечно же являются очень чуткими индикаторами атмосферы в семье. Они тут же реагируют заболеваниями верхних дыхательных путей. И мой ребёнок не был исключением... Не один ребёнок ещё не пострадал от развода, а только от негативной обстановки в семье...
Гипертония стала тогда моим постоянным попутчиком- это была реакция организма на определённые события в жизни. Это давление от неприятностей, с которыми не может справиться человек в данный момент. Человек сам себе повышает давление, т.к. длительное время переживает внутреннее напряжение и сопротивление, порождаемое страхами, недоверием, нежеланием принять ту или иную ситуацию.
Кроме этого- мучили непрерывные гаймориты (невыплаканные слезы, внутренний плач, подсознательные слёзы). Зато сейчас слёзы сами выходят на поверхность и хоть иногда мои "краники" не всегда могут удержать водопад и их хочется прикрутить- я понимаю, что через них выходят мои непрожитые эмоции и не остаются проблемами в теле,как когда- то, когда я запрещала это себе...
"Я стану водопадом"- сразу вспоминаю эту строчку из песни и позволяю себе быть и такой- не только улыбающейся, смеющейся,но и плачущей... живой. Со всем спектром чувств!
В общем, не буду перечислять все болячки, но тогда было стойкое ощущение, что кто- то дал команду: "Фас!", и они набросились на меня, как злые псы из подворотни...
Всё потому что я не умела проживать свои эмоции и сама загнала себя в это состояние... Когда нужно было послушать своё тело и сделать правильный выбор- вовремя пересмотреть свою жизнь и увидеть то, что всегда было на поверхности... Но я, словно страус, упорно отказывалась это замечать, успокаивая свою психику...
3 минуты
24 июля 2024