232 подписчика
ЭТОТ МАЛЕНЬКИЙ НЮАНС ПОМОГ НЕВЕРОЯТНО ИЗМЕНИТЬ ФОРМУ
...про терпение охотника...
С героем сегодняшней трансформации Виталием мы работаем достаточно давно и с каждым новым тренировочным циклом всё сильнее и сильнее раскрываем его генетический потенциал. Процесс набора мышц дело не быстрое и приходится запастись "терпением охотника", чтобы не сойти с дистанции раньше времени. И именно по этой причине я всегда рекомендую очень внимательно прислушиваться к своему организму и не перегружать его чрезмерными отказами и хардкорным тренингом...
И именно так мы с Виталием на еженедельной основе внимательно анализировали все изменения его тела и "по кирпичику" выстраивали ту классную форму, которую вы видите на фото справа. А вот насколько этот процесс был сложным для самого Виталия, я решил спросить у него в небольшом интервью:
"Виталий, расскажи почему решил обратиться именно ко мне и было ли волнительно довериться незнакомому человеку из интернета?"
Определенное время следил за тобой в запрещеннограмме, понравился подход (акцент на здоровье). Страшно не было, было интересно.
"Что больше всего понравилось в нашей работе?"
Больше всего мне понравилась вся работа. Я не могу отметить что мне что-то понравилось больше, подход по тренировкам, контроль питания(в этом плане я скучный, что сказал то и ем 😂), общая концепция работы над телом, это и мотивирует.
"Был ли у тебя опыт работы с другим тренером?"
Опыт работы с другими тренерами есть, так как был выступающим спортсменом (гиревой спорт, силовое троеборье), но никогда не получалось достигнуть той формы, которая сейчас(да и цели были конечно разные).
"Как удалось сохранить мотивацию на протяжении всей нашей работы?"
Есть цель, ты эту цель тоже во мне поддерживаешь, никогда не думал, что захочу выступить в бб, потому что не видел в себе ничего такого, а ты разглядел и заставил в это верить, по итогу имеем сейчас хорошую форму и очень хорошие силовые (получается силовой бб😁)
⚠️ Если вы тоже хотите получить программу тренировок для зала от меня лично абсолютно бесплатно - пишите "хочу тренировки"!
P.S. Ну и конечно же, видя те новые объемы, которые мы сейчас с Виталием набрали, появляются новые серьёзные цели и задачи, на которые мы сейчас делаем основной упор. Мотивации хватает! Знания и дисциплина с нами! Поэтому только вперёд! С уважением, Сорокин Денис!
1 минута
24 июля 2024