170 подписчиков
2 точки в околоушной зоне, чтобы снизить аппетит
О работе с околоушной зоной говорят на самом деле очень часто: для молодости лица, для бодрости, для утреннего пробуждения. Но, как оказалось эти зоны могут помочь человеку справиться с повышенным аппетитом, как следствие помочь собственной фигуре. Ведь в чем проблема возникновения лишних сантиметров на талии? Конечно же в переедании и повышенном голоде. Но, как же околоушная зона может помочь нам снизить аппетит? Давайте смотреть.В начале отметим, что данные уловки работают только тогда, когда человека беспокоит эмоциональный голод, а не физический. И тут самое главное понять какие проявления есть у эмоционального голода.
Начнем с того, что существует физический голод, который является можно сказать базовым и основным. Когда он появляется, то мы сразу понимаем, что нашему телу необходима энергия и полезные микроэлементы. А вот эмоциональный голод появляется тогда, когда мы испытываем достаточно сильные эмоции - позитивные или отрицательный. Любой эмоциональный подъем может вызывать эмоциональный голод. И он проявляет себя следующим образом:
Внезапностью
Тяжело снизить голод, даже с приемом пищи.
Хочется чего-то определенного: сладкого, соленого, жареного и т.д.
После приема пищи появляется неприятное ощущение по ходу пищеварения, а также чувство стыда.Поэтому в любом случае, чтобы уменьшить голод необходимо успокоиться. И поможет нам в этом околоушная зона, которая в своем распоряжении имеет большое количество точек. Мы будем использовать 2 из них. И они позволят нам:
Снизить аппетит и чувство голода. За счет отсутствия переедания постепенно будет улучшаться состояние фигуры.
Снизить уровень стресса, раздражения, тревожности.
Также точки могут позволить человеку улучшить состояние своего лица, уменьшить отечность лица, так как расслабляют собственную жевательную мышцу.
Перед тем, как говорить о точках стоит отметить, что при наличии проблем о практике сначала стоит поговорить со специалистом, так как любой массаж имеет свои недостатки.
Какие 2 точки помогут снизить аппетит:С точками удобнее работать с указательными пальцами, либо большими. Массаж точки исполняем круговыми движениями по часовой стрелке и против в течение 3-5 минут до ощущение спокойствия, снижения голода.
Первая точка располагается прямо в зоне козелка. Просто кладем пальцы и массируем его.
Вторая точка - чуть в стороне от точки в области козелка. Примерно на 0,5 см от козелка. Просто прикладываем в эту зону подушечки указательного, среднего и безымянных пальцев, чтобы проработать еще и зону жевательной мышцы лица и круговыми движениями массируем область.
После вы почувствуете, что голод и аппетит отступил.
2 минуты
4 августа 2024