352,9 тыс подписчиков
😡 Фастфуд может делать человека более агрессивным
Большое количество нездоровой еды, например, фастфуда, может делать человека более агрессивным, негативно отразиться на работе мозга, привести к стрессу и депрессии.
Глутамат натрия повышает аппетит, что сказывается на нервной системе людей. Это же распространяется на бульонные кубики, полуфабрикаты, кондитерские изделия и другие продукты, содержащие трансжиры. Предлагаем оздоровить свой рацион и включить в него сложные углеводы и омега-3 жирные кислоты. Подойдут цельные зерна, жирная рыба, орехи, морепродукты, мясо птицы и бобовые🫘
Около минуты
3 августа 2024