16 подписчиков
Как вы все знаете это лето у меня под девизом: «делать то, что не делала и пробовать то, что не пробовала», в том числе и в познании себя.
Я попробовала несколько новый для меня вариантов самопознания и они мне прям зашли, хочу поделится с вами ими, поэтому вопрос: с чего начать?
1⃣ Как испытать 10559 эмоций за 1,5 часа и придти к пониманию, а что тебе надо именно сейчас?
2⃣ Про 2 волшебные бутылочки?
3⃣Про астролога и мою натальную карту, которую, как ни странно я сделала только сейчас?
4⃣ Про психотерапевта и почему каждому помогающему человеку важно ходить на терапию?
5⃣Про практики осознанного дыхания.
6⃣Про йогу, массаж или как почувствовать свое тело здесь и сейчас.
7⃣Про нейрографику.
Выбирайте вариант, который вам больше всего кажется интересным и я расскажу о нем более подробно, может и вам подойдет такой способ самопознания и понимания себя на новом уровне.
Около минуты
3 августа 2024