217 подписчиков
Практики визуализации со Светланой Осиповой | Медитация на Настройку на Энергии Колеса Года🌙
Практики визуализации со Светланой Осиповой
Вечер опускается на мир, окутывая его мягким покрывалом сумерек. Я, Светлана Осипова, приглашаю вас отправиться в путешествие, которое откроет перед вами тайны древних энергий. Настройтесь на глубокое дыхание, закройте глаза и позвольте своему сердцу следовать за моим голосом.
Начало медитации
Вы находитесь на пороге древнего леса, где время останавливается, а пространство наполняется магией. Сделайте глубокий вдох, ощущая, как свежий воздух наполняет ваши легкие, и медленный выдох, освобождая ваше тело от напряжения. Ощутите землю под своими ногами, её твердость и стабильность. Почувствуйте, как от земли поднимается теплая энергия, проникая в ваше тело, наполняя его силой и устойчивостью.
Ламмас – изобилие урожая
В лесу появляется тропинка, освещенная золотистым светом. Вы идете по ней и оказываетесь на поляне, где колосья пшеницы качаются под легким ветерком. Это время Ламмаса, праздник урожая. Представьте, как золотые зерна падают на землю, символизируя изобилие и достаток. Почувствуйте благодарность за все, что у вас есть, и ощутите, как энергия изобилия наполняет ваше сердце.
Мабон – баланс и гармония
Снова идете по тропинке, и перед вами открывается новый мир – равновесие дня и ночи. Это Мабон, осеннее равноденствие. Представьте, как вы стоите на границе света и тьмы, ощущая гармонию внутри себя. Сделайте глубокий вдох, почувствуйте, как энергия равновесия проникает в ваше тело, наполняя вас миром и спокойствием.
Самайн – завеса между мирами
Ваша тропинка приводит вас к древнему дубу, под которым лежит тонкая завеса. Это Самайн, время, когда миры сходятся. Представьте, как завеса медленно открывается, и вы видите предков, их мудрые глаза смотрят на вас с любовью и заботой. Почувствуйте их поддержку и силу, ощутите, как энергия предков наполняет ваше сердце.
Йоль – возрождение света
Продолжая путь, вы оказываетесь в самой темной точке леса, где внезапно загорается яркий огонь. Это Йоль, зимнее солнцестояние, момент возрождения света. Представьте, как огонь растет и охватывает все вокруг, прогоняя тьму. Почувствуйте, как энергия света наполняет ваше тело, принося надежду и новые начинания.
Имболк – очищение и подготовка
Тропа ведет вас к источнику, где чистая вода струится из-под земли. Это Имболк, время очищения и подготовки к весне. Представьте, как вы окунаете руки в воду, чувствуя её прохладу и чистоту. Почувствуйте, как вода смывает все негативное, оставляя вас обновленным и готовым к новым начинаниям.
Остара – возрождение и плодородие
Вы продолжаете путь и попадаете на лужайку, полную расцветающих цветов. Это Остара, весеннее равноденствие, время возрождения и плодородия. Представьте, как цветы распускаются под вашими руками, их ароматы наполняют воздух. Почувствуйте, как энергия роста и обновления наполняет ваше тело, давая вам силы для новых свершений.
Белтайн – огненная энергия
Тропа выводит вас к костру, пламя которого танцует и искрится. Это Белтайн, праздник огня и жизненной силы. Представьте, как вы стоите у костра, чувствуя его тепло и мощь. Почувствуйте, как огненная энергия проникает в ваше тело, наполняя вас страстью и творческой силой.
Лита – солнце и изобилие
Последняя часть пути приводит вас к золотистому полю под ярким солнцем. Это Лита, летнее солнцестояние, время самого длинного дня и наибольшей силы солнца. Представьте, как солнечные лучи проникают в ваше тело, наполняя его энергией и жизненной силой. Почувствуйте, как энергия изобилия и радости наполняет ваше сердце.
Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Почувствуйте, как все энергии Колеса Года объединяются в вашем сердце, наполняя вас силой, гармонией и мудростью. Ощутите, как вы становитесь частью этого вечного цикла, готовым к любым жизненным испытаниям и радостям.
Откройте глаза, сохраняя в сердце все ощущения и образы этой медитации. Пусть энергия Колеса Года всегда будет с вами, направляя и поддерживая на вашем пути.
С любовью и светом,
Светлана Осипова 🌙✨
3 минуты
3 августа 2024