Животные - лекарство от депрессии!
Пять лет назад у меня была депрессия, я не знала как из нее выйти, ведь чтобы начать что-то делать для лечения - нужно что-то делать) А у меня совершенно не было никаких сил даже на базовые дела (замкнутый круг).
Страда от бессонницы, жуткой слабости, отсутствия каких либо эмоций, постоянное чувство никчемности, хотелось просто умереть.
Однажды я завела черного котенка, назвала Луна.
Луна была игривой девочкой, постоянно просила поиграть с ней. Во время игр я начинала испытывать эмоции, наконец-то я начала смеяться, умиляться, а заряд энергии от игр хватало на выполнение базовых вещей.
По-ночам Луна приходила спать со мной, под ее громкое мурчание я быстро засыпала а по утрам просыпалась бодрой - таким образом я избавилась от бессонницы.
Такие вещи как забота, проявление внимания к своему питомцу помогают потихоньку выбраться из депрессии.
Еще питомцы лучшие слушатели, им можно рассказать абсолютно все, излить душу, поделиться мечтами, секретами, да и вообще все что угодно, они выслушают и никому ничего не расскажут) С ними ты можешь чувствовать себя нужным и любимым)
Берегите своих хвостиков, а если кто-то страдает от депрессии, подумайте, может питомец сможет помочь вам! Всем удачи 🍀
1 минута
3 августа 2024