Найти в Дзене

уговыми, растирающими движениями 1-2 минуты уделите на нужные вам пальцы.

Но помните, если вы массируете большие пальцы на одной руке, то массируйте их и на другой руке, То же самое и со стопами.
После массажа вы должны ощутить тепло в пальцах.
 уговыми, растирающими движениями 1-2 минуты уделите на нужные вам пальцы. Но помните, если вы массируете большие пальцы на одной руке, то массируйте их и на другой руке, То же самое и со стопами.
Около минуты