900 подписчиков
Шаги дались сегодня тяжело, так как у меня сегодня был рабочий день. Пришла домой с работы и не было даже половины нормы. Сготовила поесть и пришлось идти гулять 🚶♀️.
Ноги болели, на работе на ногах практически весь день,но шагов мало,так как топчемся в основном на одном месте. Но я всё равно норму выполнила, хоть этот минимум, но надо обязательно нахаживать. Иначе, если я себя не буду заставлять,то могу потом всё забросить.
Около минуты
2 августа 2024