4451 подписчик
Автономия вегетативной нервной системы
Вегетативная нервная система (ВНС) - это сложная и жизненно важная часть нервной системы человека, контролирующая многие непроизвольные функции организма.
Однако, на некоторые ее аспекты можно влиять и регулировать с помощью сознательных практик, таких как глубокое дыхание, медитация и биологическая обратная связь.
Массаж очень благотворно влияет на ВНС
Такие техники как испанский массаж,нейро-седативный, релаксирующий
Направленны именно на гармонизацию и расслаблению этой системы.
Около минуты
21 июля 2024