4 подписчика
Всем приветствую на своем канале.
Итак, в своем первом посту я бы хотел попытаться разобрать что же такое мотивация, ведь все так много о ней говорят, много пишут, много рассказывают на YouTube каналах, давайте попробуем в этом разобраться:
Википедия говорит:
«Мотивация (от лат. movēre «двигать») — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.»
«Горбач, Н. С. Мотивация в психологии: история и современное состояние проблемы / Н. С. Горбач. — Текст: непосредственный // Молодой ученый. — 2021. — № 3 (345). — С. 42–44. — URL: moluch.ru/...509 (дата обращения: 21.07.2024) говорит:
Мотивация понимается как совокупность побуждающих факторов, определяющих активность личности, к которым относятся мотивы, потребности, стимулы, детерминирующие активность человека.»
И таких цитат можно привести тысячи, и даже миллионы, от великих людей, до самодуров и инфоциганов вещающих Вам с разных площадок.
Только проблема разных толкований в том, что каждый понимает это по-своему, и берет во внимание только то толкование, которое нравится ему самому.
Лично в моем понимании мотивация это создание определенной иллюзии в своей голове, формирование мечты, цели, задачи (называйте, как хотите), ради которых вы готовы просыпаться ежедневно ни свет ни заря, производить определенные действия, сквозь лень, невзирая на условия, мечта ради которой вы готовы «горы свернуть».
Только после формирования мечты в Вашей собственной голове, в вашем сознание появляется то заветное и не понятное что мы привыкли называть «мотивацией»
Ведь не зря придумана поговорка: «Мечтать не вредно, вредно не мечтать», а Сократ говорил: «Бедный человек не тот, у которого нет ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.»
Делая выводы из выше сказанного, хочу сказать лишь одно, мотивирует человека лишь то, что он сам себе смог придумать, ставьте цели друзья, мечтайте, разбейте цели на три этапа:
1. Ближайшая — это цель, к которой вы придете в кратчайшие сроки, эта цель будет приоритетной, самой Важной, и ее надо достигнуть в кратчайшие сроки.
2. Промежуточная цель — это цель связующая, которая связывает между собой ближайшую и цель-мечту
3. Цель - мечта, подумайте, о чем бы вы мечтали, для кого-то это будет покупка автомобиля, для кого-то дома, квартиры, цель-мечта должна быть глобальной, для спортсменов это может быть взятия кубка, и т. д.
Формируйте цели из своих жизненных потребностей, каждая цель должна приводить вас во что-то лучшее, выспаться, или выпить с друзьями не должно быть целью для формирования мотивации.
Только после формирования целей, и плавного достижения их в Вас начнет вырабатываться «мотивация», и со временем, мотивация перерастет в привычку, и Вам не придется с трудом, вызывать в себе «мотивацию.
Ну а в следующей статье мы поговорим о привычках, что же это такое, и какую роль играет в нашей жизни.
PS. Данная статья не несет в себе никакого психологического анализа, лишь мысли обычного человека, только собственный опыт, брать во внимание, или быть не согласным личное дело каждого, никого ни к чему не призываю, только мысли, только личный опыт.
2 минуты
21 июля 2024