146 подписчиков
Лето - прекрасная пора для отдыха. Но все важно в меру.
Что, если вы решили в свободное время подтянуть школьные знания или начать учить новый язык, а мозг отказывается запоминать нужную информацию?
Виктория Вячеславовна Мягкова, наш школьный тьютор и заместитель руководителя службы психолого-педагогического и социального сопровождения дает рабочие советы для тренировки мозга:
✅ Интервальные повторения
Для этого используйте следующий алгоритм повторений: первое – спустя 20 минут после заучивания; второе – спустя 6 – 8 часов; третье – через сутки. ✅ Метод массированного запоминания
Возьмите ручку, тетрадку и просто начните переписывать информацию, которую вам необходимо выучить. Выделяйте важные моменты контрастным цветом, используйте списки и нумерацию, проговаривайте написанный текст вслух. ✅ Эффект края
Лучше всего мы запоминаем информацию, которая находится в начале и в конце текста. А какие ещё способы для быстрого запоминания используете вы?
#ДОНМ #НашиРодители #школа854
Около минуты
21 июля 2024