4 подписчика
Почему мы боимся
Вообще чего угодно: проявляться, рассказывать о себе, осуждения близких, продаж и т.д.
Смотрите на схему. Во главе всего стоит боль. Она же - причина страха. За ней кроется страх боли. Ее защитник, чтобы вы сидели тихонечко на месте и не высовывались. Потому что именно за этим барьером стоят все наши возможности.
Но самое эпичное, что зачастую мы даже не можем себе объяснить чего именно мы боимся 😏
Поэтому я выделила 3 пункта о которых стоит вспоминать каждый раз, когда вы встанете перед лицом страха. Запишите себе или зачитывайте вслух, когда это будет необходимо.
⏺ Я сам(а) придумала свой страх, прокрутил(а) события в голове и сделал(а) выводы.
Мы не знаем наверняка как и, что думают другие люди, пока не спросим.
⏺ Невозможно всем угодить и быть для всех хорошим!
Что действительно сейчас важно? Например, заслужить вселенскую любовь (даже если придется перешагнуть через свои нравы и принципы) или детей своих вкусно и дорого кормить?
⏺ От чего я сейчас себя защищаю?
Любой страх - это защитный механизм. Например, одна из моих клиенток не ведет блог, потому боится, что о ней узнают, как о крутом эксперте. И из-за этого придется брать ответственность, работать, да еще и деньги брать за это.
Т.е. за одним страхом стоят другие темы. Поэтому и клиентка стоит на месте, съедает себя изнутри из-за бездействия. Такая, разрушающая история.
Я сторонница того, что всё в нас до мельчайших частиц продумано и стоит на защите наших интересов. Поэтому когда вы испытываете страх, важно с ним по-человечески, с любовью и благодарностью поговорить, услышать, признать. Там скрыт такой потенциал и сила, что избавляться от этого - как отрезать часть плоти.
Поэтому мой метод непопулярный, но действенный и без насилия. Чтобы клиенты не вырезали часть себя по живому, а подружились со всеми своими гранями, страхами, тараканами и скелетами. 😉
1 минута
20 июля 2024