11 подписчиков
Делюсь со своими специалистами, которые помогли мне пройти эти 9 месяцев:
1. Регулярные тренировки с Айратом Заляловым. Тренирует в Ice Power. В том числе работает по методике Бубновского
2. Вела беременность в Ава-Казань (Скандинавия). Мне понравилось, хотя многие писали, что там все плохо. Ходила в основном к специалистам, которые советовал врач. Плюс результаты анализов готовятся очень быстро
3. Сам врач Канюков Сергей Сергеевич. Вела у него всю беременность и оперировалась тоже у него (у меня было КС). Я осталась в восторге 🔥
4. Остеопат, которого, кстати мне тоже посоветовал Сергей Сергеевич, помог пройти все сложные этапы. Принимает в клинике Спина - Ханов Рамиль Юсупович
5. Тренировки в бассейне - это моя отдельная любовь. Во время беременности не знаю как без них возможно. Но в этот раз еще и тренер попался отличный. Ходила в Акварену, только там меня взяли беременную. Тренер - Павел Романович.
Вроде про всех рассказала. Рекомендую от всего сердца. 🫶🏼 Знаю не понаслышке, как сложно найти специалистов в этот период, не все берут и не от всех есть результат. 👌🏼
Около минуты
19 июля 2024